Manicure Armsteun
&
ergonomisch werken
De meeste nagelstylisten ervaren na een dag werken vaak een pijnlijke nek, schouder en/of rug. Dit komt vaak door een verkeerde werkhouding. Iedereen heeft het wel eens meegemaakt. In de drukke zomerperiode of tijdens de feestdagen zitten de agenda's overvol. Veel afspraken, weinig pauze en continu in dezelfde houding hard aan het werk.
Hieronder geven wij jou een
aantal tips welke je kunt gebruiken voor een fijne en ergonomische
werkhouding waarbij een manicure armsteun erg belangrijk is.
Werkstoel
De afstelling van jouw stoel is super belangrijk voor een
juiste werkhouding. Zo is het de bedoeling dat de hoek tussen jouw
boven -en onderbenen in een hoek van 90 graden staan. Zorg dus dat
je stoel niet te laag staat, en zeker niet te hoog. Je kunt werken
met een verstelbare tabouret/zadelkruk. Deze zorgt voor een juiste
zithouding. Wanneer je deze op de juiste hoogte zet is de kans op
pijn in de onderrug al een stuk kleiner. Wieltjes onder de
stoel zijn erg prettig. Zo ben je wat mobieler en kun je snel en
makkelijk opstaan.
Werktafel
Jouw ellebogen moeten in een hoek van 90 graden staan
wanneer je je armen op jouw werktafel legt. Dit betekent dat jouw
werktafel niet te hoog en niet te laag mag staan. De meeste
beginnende nagelstylisten gaan voor een bureau bij de ikea met een
ladeblok. Het is echter verstandiger om te kijken naar verstelbare
tafelpoten zodat jij de tafel op de juiste hoogte kan zetten (op
het moment van schrijven hebben ze deze ook bij de ikea). Ook mag
je werkblad niet te diep zijn. De ideal diepte van een werkblad is
60 centimeter. Het lijkt alsof je dan heel dicht op de klant zit.
Maar eigenlijk ligt alleen de onderarm van de klant op tafel en
deze moet je dicht naar je toe kunnen halen.
Stoel van de klant
De stoel van de klant moet comfortabel zitten. Zorg dat de stoel
niet te groot en te log is. Hierdoor kan een klant eerder onderuit
gezakt gaan zitten waardoor voor jou de juiste werkhouding wordt
beïnvloedt. Vraag altijd aan de klant of deze goed wil aanschuiven.
Dit komt jouw werkhouding ten goede.
Manicure
armsteun
Een manicure armsteun is een armsteun om de onderarm van de klant
op te laten rusten. De pols/hand hangt hierbij over de rand van de
armsteun heen. Manicure armsteunen heb je in vele soorten.
Verschillende kleuren armsteunen en verschillende modellen
armsteunen. Maar wat is nou belangrijk bij een goede armsteun? Een
juiste onderarmsteun heeft de juiste hoogte waardoor de klant bij
het neerleggen van de onderarm de pols/hand kan ontspannen zonder
daarbij de tafel te raken. De armsteun is hierbij minimaal 10
centimeter hoog. De armsteun plaats je op ongeveer 5 centimeter van
de rand van je werktafel. Zorg ervoor dat de hand van de klant
boven de stof afzuiging hangt. Wanneer een klant de neiging heeft
om "mee te kijken" vraag dan of ze hun pols willen
ontspannen.
Shemax heeft diverse soorten manicure armsteunen in het
assortiment. De armsteunen hebben een ideale werkhoogte en zijn
gemaakt van hoogwaardig PU leer. Dit is een stevig kunstleer
waardoor de armsteun goed beschermd is tegen slijtage. Ook kunnen
de armsteunen makkelijk worden gereinigd met een mild
schoonmaakmiddel en een milde desinfectant. Shemax heeft de chrome
armsteun welke meer een klassiek uiterlijk heeft en de Luxury welke
juist wat moderner is. Beide modellen zijn er in oneindig veel
kleuren. De armsteunen van Shemax worden stuk voor stuk met de hand
vervaardigd. Dit zorgt voor een zeer hoge kwaliteitscontrole en
tevens een zeer mooie afwerking. Voor welk model en welke kleur
armsteun ga jij? Je kunt ze allemaal bekijken en uitproberen in
onze Groothandel in
Purmerend.
Afzuiging & ventileren
Naast een goede werkhouding om lichamelijke klachten te voorkomen
is een afzuigsysteem uiterst belangrijk!
Veel beginnende nagelstylisten staan er niet bij stil...Het
fijnstof wat vrij komt tijdens een manicure behandeling kan heel
veel narigheid veroorzaken. Zorg dus naast een ergonomische
werkplek ook voor een veilige en gezonde werkplek. Lees onze blog
over de gevaren van manicure stof en laat je informeren over de
mogelijkheden voor een goed afzuigsysteem. De blog
lees je hier. Zorg in de nagelstudio ook voor voldoende
ventilatie en frisse lucht. Zet indien mogelijk een deur of raam
open.
Nog enkele tips
Naast een goede werkhouding door de juiste afstelling van jouw
werkplek geven we je hierbij nog een aantal tips om fit de dag door
te komen:
- Zorg voor voldoende beweging gedurende de dag.
- Veel klanten achter elkaar? Zorg voor een korte pauze om wat stretch oefeningen te doen voor je rug, nek en schouders
- Plan altijd lunchpauze in voor jezelf!
- Zit actief, met een rechte rug
- Zorg dat je voldoende drinkt. Zet een (afgesloten) flesje water naast je neer en neem af en toe een slokje.
- Let altijd op de houding van de klant en pas de werkhouding niet aan als de klant niet juist zit.
- Sommige klanten hebben erg stijve vingers en zijn wat minder flexibel. Plan deze klanten niet aan het eind van jouw werkdag in.
Purmerend, 5 september 2022
Op bovenstaande tekst is het auteursrecht van toepassing. Het deels of volledig kopiëren van deze tekst zonder toestemming is niet toegestaan.